Establecer Objetivos Claros

Uno de los primeros pasos para llevar tu juego al siguiente nivel es establecer objetivos claros y realistas. Si no sabes lo que quieres lograr, será difícil saber qué camino tomar para llegar allí. Además, establecer objetivos te permite medir tu progreso y ver cuánto has mejorado con el tiempo.

Para establecer objetivos efectivos, es importante que sean específicos, medibles y alcanzables. Por ejemplo, en lugar de decir ‘quiero ser mejor en mi deporte’, podrías establecer un objetivo como ‘quiero aumentar mi velocidad en un 10% en los próximos tres meses’. De esta manera, tendrás algo concreto que trabajar y podrás medir tu progreso a medida que avanzas hacia tu meta.